|
Pikkaisen alaspäin, viime viikolla jäi väliin reissun takia. Eilen pikkujoulut, ei alkoholia mutta jälkkäri ja muutama alkoholiton drinkki. Vielä 2 viikkoa sitten saa hiukan herkutella. Ja näkee todellisen painon miten 2 kk saa laskettua painoa. Kivaa viikonloppua kaikille ja nauttikaa keleistä ulkona tai sisällä.
|
188.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.3 lb a week
|