Denise 2.0's Journal, 07 December 2023

Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
185.8 lb Lost so far: 74.3 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 December 2023:
168 kcal Fat: 0.25g | Prot: 10.26g | Carb: 30.02g.   Snacks/Other: Banaan, Jumbo Blauwe Rozijnen, Peren, Pink Lady Appels, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, Optimel Magere Kwark Sinaasappel Abrikoos. more...
losing 3.1 lb a week

20 Supporters    Support   

Comments 
Goed bezig! 
07 Dec 23 by member: keto_danny
Thnx mop! Vandaag een wat mindere dag 🙈 moet ook ongesteld worden maar dat is momenteel zo onvoorspelbaar als ik weet niet wat 🥴 
07 Dec 23 by member: Denise 2.0
Dat herken ik helaas 😅 
07 Dec 23 by member: keto_danny
Ojee...m ging het bij jou ook niet zo goed gisteren? 
08 Dec 23 by member: Denise 2.0
Nee dát herken ik niet 😂 Ongelofelijk wisselende periodes tussen mijn menstruaties. 
08 Dec 23 by member: keto_danny
Oh gelukkig maar hahaha! Ja echt hoor... Ben nu alweer een week over tijd bahbah  
08 Dec 23 by member: Denise 2.0
Dat komt zeker door het vele afvallen? 
08 Dec 23 by member: keto_danny
Nou het was een hele tijd stabiel, dat ik weer netjes om de 30 dagen werd, maar nu de laatste 3 maanden is het weer drama!! 🥴 
08 Dec 23 by member: Denise 2.0
Echt vervelend he  
09 Dec 23 by member: keto_danny
Ja.... Je wacht er echt een soort op iedere keer.... En het ergste is ik merk wel aan mezelf dat het moet komen, chagrijnig, kort lontje en sommige dagen echt onverzadigbaar...... 🥴😔 
09 Dec 23 by member: Denise 2.0
Van onverzadigbaar heb ik geen last meer 😂 
09 Dec 23 by member: keto_danny
Gelukkig Danny! Hahaha 
09 Dec 23 by member: Denise 2.0
🙈 
09 Dec 23 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Denise 2.0's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.