Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
135.6 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 December 2023:
|
2589 kcal
|
Fat: 83.35g | Prot: 161.87g | Carb: 305.44g.
Breakfast: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо, Яйцо, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Dinner: Мистраль Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Other: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Швейцарский Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|