Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
115.7 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2023:
|
2231 kcal
|
Fat: 100.74g | Prot: 77.14g | Carb: 262.56g.
Breakfast: Food Revolution Kick Your Energy Батончик с Соленой Карамелью в Карамельном Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Пхали Хинкали Сыр Копченый Сулугуни, Яйцо. Lunch: Valio Творожный Сыр Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Суп Куриный с Картофелем. Dinner: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Milka Горячий Шоколад, Мандарины, Фейхоа, Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере с Вафлями и Миндальной Пастой, Konti Супер Контик Шоколадный. Snacks/Other: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Фунчоза, Курага, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaChii's weight history
|