Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
134.7 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2023:
|
2712 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 173.11g | Carb: 318.89g.
Breakfast: Яйцо, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Unagrande Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Оливковое Масло. Lunch: Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Snacks/Other: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Швейцарский Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|