Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
135.6 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2023:
|
2628 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 206.10g | Carb: 306.36g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Galbani Рикотта 34%, Мистраль Булгур, Золотой Ключик Телятина Тушеная с Овощами. Dinner: Federici Макароны Бантики, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Other: Швейцарский Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|