|
Vyötärö 86 cm
Noniin nyt on ruokavalio vapautettu. Ainaki kinkkuleipää ja tortilloi meni kunnolla😀
Painoki taas raketoi ylös🚀
Pieni epävarmuus edellee takaraivossa syödä näin paljon, mut ku takana on jo pitkä painonpudotus nii tietää et pystyy siihen uudestaa.
Bulkkaus tosiaan en oo koskaa aikasemmin kokeillu (tarkotuksella😅) nii vierailla vesillä kuljetaa. Katotaa kestänkö ees joulun yli🎄
Treeni ainakin tuntunu hyvältä👍
Sijoittajana ollu ties kuin kauan nii tääki on pitkän aikavälin investointi😄
Siihen verrattuna tän pitäis olla helppo nakki
|
182.1 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 6.0 lb a week
|