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💩 Aber passiert. .....weiter gehts
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234.1 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 December 2023:
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1812 kcal
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Fat: 96.97g | Prot: 76.24g | Carb: 156.57g.
Breakfast: Edeka Lauch-Schinken Salat, Aldi Steinofen Baguette , Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Aldi Bergkäse, Rama Rama mit Butter, Grafschafter Bauernbrötchen. Lunch: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Kohlhase Apfel Grieben Schmalz, REWE Bockwurst, Knorr Erbseneintopf mit Speck, Lidl Sweet Corner Cola. Dinner: Maggi Hackfleisch Käse-Suppe. more...
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gaining 2.4 lb a week
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