Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
134.9 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2023:
|
2677 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 169.03g | Carb: 354.89g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Parmalat Молоко 0,05%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Оливковое Масло. Lunch: Морковь по-Корейски, Лента Шампиньоны Маринованные, Тунец, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Dinner: Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Other: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|