Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
149.7 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2023:
|
1321 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 57.24g | Carb: 142.83g.
Breakfast: Клементины, Сыр Российский, Батон. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Цезарь Салат Цезарь с Курицей, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Dinner: Орехи Кешью. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Хлеб Зерновой, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Сыр Сулугуни, Соус Салата "Цезарь", Магнит Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Смешанный Зеленый Салат. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Alenushka_'s weight history
|