Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
200.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2023:
|
2765 kcal
|
Fat: 128.75g | Prot: 122.43g | Carb: 279.89g.
Breakfast: Bimbo Тортилья Пшеничная, Ашан Сыр Легкий 35%, Останкино Бекон по-Испански, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Льняная Каша, Село Зелёное Молоко 1,5%. Lunch: Индилайт Купаты Боярские, Пхали Хинкали Чебурек с Сыром и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Глобус Щи Зеленые с Яйцом. Dinner: Семейка Озби Сухари Осенние, Эковакино Ряженка 2%, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Гранд Фри Маленький, Вкусно и Точка Гамбургер. Snacks/Other: Ашан Йогурт Груша-Банан, Запеканка из Вологодского, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", ВкусВилл Батончик из Белёвской Яблочной Пастилы с Черникой без Добавления Сахара, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Пирог с Творогом и Вишней. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|