|
ехууу🥰🔥🔥🔥я думала я не смогу 😄
|
117.9 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2023:
|
1548 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 94.34g | Carb: 130.15g.
Breakfast: Делси Икра Сельди Слабосоленая, Банан, Атаг Забегай на Чай, Лента Арахис Жареный без Соли, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Яблоко Гала Дарк Барон, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча. Lunch: Алтай Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Разносол Капуста Маринованная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Банан. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Сherry_'s weight history
|