Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
96.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 November 2023:
|
999 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 23.17g | Carb: 158.65g.
Lunch: Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Виктория Грудка Куриная Отварная, Ростагроэкспорт Суфле с Голубикой и Ежевикой, Кофе с Молоком. Dinner: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Простоквашино Сметана 20%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Золотая Долина Варенье из Малины, Надежда Сыр Крестьянский с Томатом и Базиликом, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anast@sia11's weight history
|