Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
147.7 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2023:
|
1632 kcal
|
Fat: 87.33g | Prot: 47.05g | Carb: 182.27g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Зеленый Листовой Салат, Soul In The Bowl Помидор Черри. Lunch: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Яндекс Лавка Плов с Курицей. Snacks/Other: Мороженое, Eco Botanica Зефир, Сладкий Красный Перец, Майонез, Красные Помидоры. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Alenushka_'s weight history
|