|
всё дело в шортах! определенно!
|
158.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2015:
|
1791 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 138.67g | Carb: 175.89g.
Breakfast: Авокадо, Перепелиное Яйцо, Сиртаки Сиртаки Classic, Rainbow Спагетти Ц/З Варёные. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dinner: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Милайк Творог 0%, Яичный Белок. Snacks/Other: Банан, Royal Nut Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dariafatgirl's weight history
|