Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
125.0 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2023:
|
908 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 60.87g | Carb: 52.48g.
Breakfast: Помидоры, Дары Океана Форель Слабосолёная, Блинчики более ПП, Блинчики более ПП, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо Хасс, Дары Океана Форель Слабосолёная. Lunch: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Помидоры, Барс Говядина Тушеная Экстра, Гречка Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helllga555's weight history
|