Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
160.7 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2023:
|
604 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 19.04g | Carb: 70.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Травяной Чай. Lunch: Холодец Говяжий, Картофель Отварной, Магнит Хлеб Московский, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|