Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
134.9 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2023:
|
997 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 61.57g | Carb: 124.45g.
Breakfast: Евроопт Слива , Белый Пеликан Кунжут, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Язык Говяжий Отварной, Яйцо, Оливковое Масло, Картофель Отварной. Lunch: Чечевица. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.parhimovich's weight history
|