1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 22 November 2023

133.4 lb Lost so far: 42.5 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

544 kcal

Fat: 8.02g | Prot: 29.24g | Carb: 84.73g.   Breakfast: Спагетти Болоньезе, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Кофе с Молоком, SPAR Запеченный Картофель с Курицей. Dinner: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Магнит Банан. more...

1744 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...