|
Стабильность наше все. Вчера утром эллипс 20 мин, вечером сходила на дорожку 25 мин., 10 км просто прогулки. Сто раз похвалила себя за то, что питание у нас полупансион...Хватает за глаза..
|
159.6 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|