soshka's Journal, 18 April 2015

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2015
119.0 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 April 2015:
1089 kcal Fat: 39.85g | Prot: 49.71g | Carb: 133.84g.   Breakfast: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Абрикосы, Высоко Высоко Творог 4%, Каравай Ролл Пшеничный, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Белый Город Молоко 2.5%, С.Пудовъ Толокно Овсяное. Lunch: Ikea Джем из Морошки, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Картофель Молодой, Ikea Фрикадельки. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Абрикосы, Высоко Высоко Творог 4%, Настюша Хлеб Крестьянский. more...
1322 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours and 50 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes. more...
losing 1.0 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



soshka's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.