Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2015
|
159.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2015:
|
1772 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 123.98g | Carb: 177.35g.
Breakfast: Сиртаки Для Греческого Салата Light, Rainbow Спагетти Ц/З Варёные, Перепелиное Яйцо. Lunch: Просто Рыба Пангасиус Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Яичный Белок, Творог 9%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Royal Nut Арахисовая Паста, Банан, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dariafatgirl's weight history
|