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1.850 kcal 🤸🏻♀️❤️
C 200
P 135
G 55
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134.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 November 2023:
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1702 kcal
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Fat: 40.57g | Prot: 129.02g | Carb: 199.23g.
Breakfast: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Land Protein + Fiocchi di Latte, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Freshona Pisellini Finissimi, Campo Largo Cereali e Quinoa, Carote. Dinner: Conad Pomodori da Insalata, Collina d'Oro Olio di Semi di Arachide, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine. Snacks/Other: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Dolciando & Dolciando Caramelle Zenzero e Limone, Melinda Mela Renetta. more...
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steady weight
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