Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
grande rock
Journal
13 Nov 23
grande rock's Journal, 13 November 2023
grande rock's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Har fortsatt äta "dåligt"på kvällarna och kompensera med att träna som en tok.
Trodde sommarens uttåg skulle hjälpa till i det här ärendet, men uppenbarligen krävs det lite starkare ansats än så för att komma tillbaka.
285.9 lb
Lost so far:
190.3 lb
.
Still to go:
98.5 lb
.
Diet followed poorly.
losing 2.2 lb a week
9 Supporters
Support
Comments
Jag äter också mycket ”skräp” på kvällarna. Tycker det är så underbart att sitta och mumsa på goa grejer i soffan.. 😋 då är det särskilt skönt när man får till ett gött träningspass dagen efter! 💪🚴♂️😃
17 Nov 23 by member:
Mias nya liv
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
grande rock's weight history
view complete history