|
Взвешивалась утром
|
116.2 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2023:
|
643 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 20.45g | Carb: 16.86g.
Breakfast: Миндальное Молоко, Миндальное Молоко, Лимонный Сок, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Спартак Шоколад 90% Какао, Печенье миндальное. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|