Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
127.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 November 2023:
|
1168 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 66.89g | Carb: 108.67g.
Breakfast: Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясная История Бекон Сырокопчёный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Родник Филе Куриное Жареное, Гречка Вареная. Dinner: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Сарафаново Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
atani-2005's weight history
|