Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
152.3 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 43.90g | Carb: 85.28g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле. Lunch: Цезарь Салат, Орбит Жвачка, Чай. Dinner: МарС Мини, Глобус Запеканка Картофельная с Курицей и Грибами, Tuc Крекер со Вкусом Бекона. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Alenushka_'s weight history
|