Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
199.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2023:
|
2722 kcal
|
Fat: 101.02g | Prot: 123.73g | Carb: 326.05g.
Breakfast: Окраина Сервелат Европейский, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Льняная Каша, Село Зелёное Молоко 1,5%. Lunch: Вкусно и Точка Гранд Фри Средний, Вкусно и Точка Чизбургер, Вкусно и Точка Гамбургер. Dinner: Nina Farina Тараллини Классические, Семейка Озби Сухари Осенние, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Глобус Лепешка Домашняя, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница с Фундуком, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Запеканка из Вологодского, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|