Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
153.4 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2023:
|
837 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 28.60g | Carb: 99.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Простоквашино Ряженка 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Красное Яблоко, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Alenyshka***'s weight history
|