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59,850
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134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 November 2023:
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975 kcal
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Fat: 25.28g | Prot: 97.84g | Carb: 89.42g.
Breakfast: Café. Lunch: Café, Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado, Vapza Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Sloop Sorvete de Chocolate, Vapza Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Ervilhas (Congelado), Tio João Arroz Integral Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sorvete. more...
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steady weight
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