Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
159.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2023:
|
1410 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 89.72g | Carb: 143.24g.
Breakfast: Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Жар Свежар Треугольник с Говядиной. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Vevvet_'s weight history
|