Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
173.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2023:
|
1042 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 53.57g | Carb: 38.55g.
Breakfast: Hungrow Маслины без Косточек, Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сливочный Сыр, ВкусВилл Масло Гхи, Красный Лук, Яичница. Lunch: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Гурман Голубцы Куриные, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|