Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
135.6 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2023:
|
537 kcal
|
Fat: 17.67g | Prot: 30.78g | Carb: 65.67g.
Breakfast: Молочные Горки Масло Топленое 99%, Сладкий Красный Перец, Зеленая Стручковая Фасоль, Агро-Альянс Маш, Vegetus Тофу Базилик , С.Пудовъ Мука Нутовая, Агро-Альянс Зелёная Гречка, Националь Рис Бурый. Lunch: Lindt Молочный Шоколад. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.parhimovich's weight history
|