Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
198.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2023:
|
2552 kcal
|
Fat: 116.00g | Prot: 117.91g | Carb: 265.75g.
Breakfast: Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Останкино Бекон по-Испански, Heinz Горчичный Соус, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Льняная Каша, Село Зелёное Молоко 1,5%. Lunch: Глобус Салат из Моркови с Кунжутом, Подсолнечное Масло, Минтай, Суп Пюре. Dinner: Глобус Чебурек, Перекресток Пицца Мясное Ассорти , Любятово Печенье Шоколадное, Савушкин Продукт Паста Творожная. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Яблоко, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|