Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
133.4 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2023:
|
2828 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 173.74g | Carb: 363.68g.
Breakfast: Оливковое Масло, Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Яйцо, Яндекс Лавка Перчики Черри Красные, Фаршированные Сливочным Сыром , Лента Хлеб Бородинский Заварной. Lunch: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Тестов Тесто для Пельменей , Оливковое Масло. Dinner: Мистраль Рис Жасмин, Мираторг Розовая Телятина Блейд. Snacks/Other: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,05%, Рулет Меренговый. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|