Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 November 2023:
|
1351 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 85.74g | Carb: 93.61g.
Breakfast: Яблочное Пюре с Сахаром, Just Food Оладьи Тыквенные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лосось Слабосоленый , ВкусВилл Сыр Творожный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Капустный Салат, ВкусВилл Котлеты Ассорти. Dinner: Energy Diet Коктейль Малина. Snacks/Other: Ёбатон Протеиновый Батончик Кокос . more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ali_alishka14's weight history
|