Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2015
|
116.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2015:
|
1272 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 87.10g | Carb: 141.34g.
Breakfast: Пеко Кулич Медведковский, Ашан Сыр Легкий 17%, Био Баланс Кефир 0%, Фруктовница Мюсли Мультифруктовые. Lunch: Картофельный Суп, Тилапия, Рис Вареный. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачковая Икра, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Other: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. more...
|
|
1519 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bee in trance's weight history
|