Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
177.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2023:
|
878 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 49.40g | Carb: 13.64g.
Breakfast: Кофе, Помидоры Черри, Черкизово Сосиска Молочная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения , Красная Цена Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тульский Дворик Холодец Куриный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|