Zeghetmaar's Journal, 12 April 2015

193.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 17.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2035 kcal

Fat: 111.16g | Prot: 95.76g | Carb: 92.98g.   Breakfast: Aldi Hagelslag Melk, Bruine Boterham. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Dinner: Mayonaise, Kip Drumstick met Vel, Patat Gefrituurde Patat. Snacks/Other: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Favorina Paaseitjes Gevuld, Koffie met Melk. more...

2100 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 12 hours, Resting - 12 hours. more...