Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2015
|
261.5 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 85.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2015:
|
3726 kcal
|
Fat: 189.84g | Prot: 217.10g | Carb: 289.82g.
Breakfast: Минтай Жареный, Картофель Отварной, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Пасха Творожная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Благода Творожная с Курагой. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
robertdick's weight history
|