Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
132.5 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 October 2023:
|
2903 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 178.45g | Carb: 372.79g.
Breakfast: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Ready2eat Авокадо, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Мистраль Рис Жасмин, Окей Лосось Атлантический Филе на Шкуре. Dinner: Мистраль Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Other: Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|