Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
129.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 October 2023:
|
1306 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 98.73g | Carb: 107.77g.
Breakfast: Цветная Капуста с Яйцом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Рис Отварной. Dinner: Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Арбуз, Санта Бремор Икра Трески, Смак Хлеб Бородинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochkaaa93's weight history
|