Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
127.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2023:
|
847 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 80.43g | Carb: 47.24g.
Breakfast: Своя Компания Том Ям. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Большая Кружка Кефир 2,5%, Индилайт Буженина, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochkaaa93's weight history
|