mucho ánimo Estefanía, a mí por otros motivos me ha pasado lo mismo que has escrito. Ahora estoy intentadolo de nuevo. lo importante es levantarse tras cada caída 💪💪💪
26 Oct 23 by member: elenamuriana
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Fuerza! compañía no te va a faltar que para eso estamos nosotros 😜
26 Oct 23 by member: Athëlas
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Puedes con todo!!! Solo que no te lo crees!! Pero créeme que puedes con todo!! Solo la muerte no tiene solución 💪🏼💪🏼💪🏼
26 Oct 23 by member: kisul_kisunchik
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Mucho ánimo poco a poco lo conseguirás!!!!
26 Oct 23 by member: estefiam
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claro que lo vas a conseguir!! y todos nosotros te apoyaremos en los buenos y no tan buenos momentos, permítete fallar, pues es con lo q crecemos y aprendemos, ánimo con tu enfermedad y vista al frente!!
26 Oct 23 by member: Carmenhuelva
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Animos!!!! Ya demostraste una vez que lo tenías 👍 Dont give up!!!
26 Oct 23 by member: Meuchis
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Seguro que lo consigues!!!! Siempre es más fácil recorrer un camino que ya se conoce 😜😜😜😜
26 Oct 23 by member: Markillo53
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Vamossss!!!
Muchísimo ánimo.
Estoy segura de que lo vas a conseguir.!! Ya lo verás.
Yo también tengo que perder un montón de kilos y parto del mismo peso así que aquí estamos para apoyarnos.
26 Oct 23 by member: behappyalways
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Mucho ánimo, que seguro que si fuiste capaz de hacerlo una vez, lo vas a volver a conseguir. Yo también estoy como tú, parto del mismo peso y quiero alcanzar los 70.
26 Oct 23 by member: Garazi_Lea
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Muchisimas gracias a todos, se k no es facil y k si... No hay k rendirse a la primera de cambio, asi k tengo k conseguirlo cueste lo k me cueste.,. Muchas gracias por vuestro animo
26 Oct 23 by member: Estefaniafs37
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Eres una chama muy joven y es una gran ventajas Por si se baja de peso rápido Come en pocas cantidades arroz integrar muchas ensalada y proteína pan integral en la mañana y en la noche muy liviano Luego camina una hora y has ejercicio de fuerza Esobte aseguro q vas a poder bajar de peso Tomalo con calma Abrazate y Amate
26 Oct 23 by member: Denys si se puede
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Mientras no sanas y estés bien emocionalmente un deficit no te va ayudar te lo digo por experiencia
26 Oct 23 by member: harrypoty1
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Mucho ánimo y adelante, hay bajones, subidas, estancamientos…lo importante es adquirir una buena disciplina tanto en alimentación como en el deporte.
Ahora con el invierno, si vives en un lugar frío, pues da pereza hacer deporte si, pero si tienes disciplina, sales…y en cuanto a la alimentación, solo es intentar no venirte abajo y buscar objetivos cortos… mucho ánimo!!!
27 Oct 23 by member: JRioVar84
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cuando nos proponemos algo en la vida no contamos con los obtaculos que nos vamos a encontrar y al primer impedimento nos rendimos,pero ten fe ,no te rindas y adelante nosotros confiamos en ti y lo más importante,tú tienes que confiar en ti.
27 Oct 23 by member: juani 17
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Muchas gracias, me hacen muy bien vuestras palabras y consejos... Mil gracias de verdad
30 Oct 23 by member: Estefaniafs37
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