Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
189.2 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2023:
|
1520 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 96.78g | Carb: 169.30g.
Breakfast: Bombbar Whey Protein Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Клубника Замороженная , Жаренки Чебурек. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жаренки Чебурек, Bombbar Whey Protein Малина, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinalofickaa6's weight history
|