Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
131.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2023:
|
2855 kcal
|
Fat: 102.90g | Prot: 180.76g | Carb: 302.77g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Пятерочка Киви, Real Сырники Классические, Хохланд Сыр Чизбургер, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Индилайт Бекон из Индейки. Lunch: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Печень Куриная Жареная, Васаби Васаби, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печень Куриная Жареная. Dinner: ВкусВилл Сырники с Абрикосовой Начинкой. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники с Абрикосовой Начинкой, Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Банан, Annas Печенье Имбирное. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|