|
Picooc утро:
Вес: 85.6
Жир: 23.9%
Оценка тела: 7.8/10
Picooc
жир упал благодаря тренировкам теперь повысьте питательность диеты продукты с высоким содержанием белка на завтрак, вареные яйца и протеиновый коктейль после трени
|
188.7 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2023:
gaining 7.7 lb a week
|