Outhost's Journal, 22 October 2023

comme en 2016. chute a vélo (12/10/23). donc régime mis de côté
185.2 lb Lost so far: 41.9 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 October 2023:
2454 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...
gaining 2.5 lb a week

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Comments 
Rien de grave ?? Bon rétablissement 🙏🏻 
22 Oct 23 by member: 🌿Lau Keto🌿
triple fracture du bassin. merci 
24 Oct 23 by member: Outhost
Ha oui sacrée gamelle pour le coup 😱. Plein de courage, je te souhaite de te remettre vite 🙏🏻 
24 Oct 23 by member: 🌿Lau Keto🌿
Merci. j'ai échappé a une opération mais j'ai 1 mois d'arrêt maladie pour récupérer ! 
24 Oct 23 by member: Outhost
Ça se comprend, c'est pas rien quand le bassin est touché. Tu as eu de la chance dans ton malheur. Tu es immobilisé ?  
24 Oct 23 by member: 🌿Lau Keto🌿
j'ai "que" des bequilles et j'arrive a me déplacer, conduire, faire mes courses et pas trop de douleurs. vus l'état de mon bassin c'est presque un miracle ! 
26 Oct 23 by member: Outhost
Punaise, vraiment du bol 😱  
26 Oct 23 by member: 🌿Lau Keto🌿

     
 

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