Annisify's Journal, 18 October 2023

Это вы за 10 лет потеряли 10 кг? Первая запись в 2015 году!!  

За 1,5 года) 

А где можно посмотреть начало записей подскажите пожалуйста! У меня йфон  

Первая запись 2 сентября 2015 года. Вес 73,7 кг, потеряно 0 кг, предстоит 13,7 кг. У меня тоже айфон..  

Вообще за последние года 3 я сбросила 15кг, просто в фэт сикрэт это не отражается, я пользовалась другими приложениями. На пике весила почти 80 Так и не поняла где вы видите когда кто начал вести трэккинг, ну да ладно)  

Не нашла как отвечать на конкретное сообщение, отвечу вам здесь. Вы делаете очень большое дело для себя и близких, я вами горжусь! Моя мама не отрез отказалась, увы. У меня тоже не все гладко, есть хроническая анемия, нужно пить железо чтобы восполнять дефицит, а у меня от этого напрочь встает пищеварение и я отекаю(( это очень тормозит процесс. Зато я наконец-то поняла как в принципе держать форму  

Спасибо за ответ! Я тоже не нахожу способа ответа именно тому, кто спрашивает. Я так понимаю, это можно в компьютере. А с гормонами я справляюсь. Сдавала анализы на все-все… В марте и августе просто небо и земля. Все восстановилось (я имею в виду после Физикла). И даже аритмия прошла, но упало давление до 90 на 70. От этого легкое пошатывание с утра. Но это фигня по сравнению с тем что было… Сейчас снижение веса заметно длилось, но , как считают кураторы, мне надо было идти на поддержку до НГ. А потом снова на Физикл. Потому что организм стрессует, и на 1200 вес больше не снижается 🤷‍♀️.. Сейчас думаем как быть дальше..  

Очень круто! Браво 👏🏻 Интересно, а от чего высокое давление? Это при излишнем весе? Моей маме 66 лет и у нее налипло 30 лишних кг, говорит «ничего не помогает и гормоны уж не те + снижена функциональность щитовидки», а мне кажется, она просто никогда не учитывала корректно калории. Не понимаю как ее склонить к этому(( 

Мне тоже 63 🤦‍♀️. И я пришла к этому от старшего сына с невесткой, которые похудели и постройнели очень здорово. Сейчас на поддержке. В январе пойдут на похудение к лету. Я тоже сейчас уйду на поддержку, потому что организм не реагирует на дефицит.. Устал 🤔, видимо.. В январе пойду снова на похудение. Маме своей покажите переписку со мной. Я недолго думала, даже ждала с нетерпением 28 поток, перечитала все что можно про Физикл. И у меня за два месяца слетело 10 кг. Потом застряло. Сейчас на 29 потоке за полтора месяца ушло всего 1,5 кг, хотя сижу на 1200. Привыкла все взвешивать, а считает ФС, так что ничего сложного. Даже в отпуске во Франции считала вручную, потому что штрих кодов таких нет в ФС. Но там много ходили. Труднее было потом в Стамбуле с едой. В отеле утром выбирала и считала все «на глаз».. Вечером тоже рестораны и тоже напряги.. Но ничего… За четыре дня ничего не набрала. Были и в Белорусии неделю, там вообще, кормили на убой, но я держалась, просто было жаль свои усилия и моральные и физические. Соблазны всегда будут, а мне сейчас плевать на них. Вкусы сильно поменялись и приоритеты. А главное, здоровье поправляется. Маме привет!! Пусть решается, лет 25 еще можно пожить здоровой и подтянутой 🙌✊ 

Да, давление и от веса и от гиподинамии. Может еще сахар (кровь надо сдать)… Давление стало падать только месяца через три. И анализы улучшились тоже не сразу. Сахар стал 4,9, а был 6,8.. Гормоны у всех. Но можно с ними бороться. В Физикла есть возрастные люди. Я с одной женщиной переписывалась в 28 потоке. Она точь в точь как я. И она за два потока потеряла 20 кг (+-)… Я тоже ныла, она меня поддерживала. Потом, куратор всегда скажет доброе слово, даст совет и т д. Всегда можно написать в любой чат. Лучше в Телеграмме (там народ со всего света) и у каждого свои заморочки.. Так что мамочка ваша пускай решается. Это здОрово!!! 👌 

Спасибо! Буду собирать для нее вдохновляющие результаты 60+