Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2023:
|
2242 kcal
|
Fat: 96.35g | Prot: 109.96g | Carb: 238.29g.
Breakfast: Lay's Чипсы с Солью, Простоквашино Сметана 15%, Bravolli Птитим Готовый, Свиная Корейка (Вырезка), Куриное Филе, Окей Тесто Пельменное, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Семга Слабосоленая Рыбный Хит, Помидоры, Капуста, Морковь, Green Street Ореховая Смесь, Банан, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Инской Хлеб, Блины на молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k1evyinik's weight history
|